烤的大比目鱼玻璃窗and Zucchini Packets

经过

Make summer living easy with these 烤的大比目鱼玻璃窗and Zucchini Packets! They’充满了新鲜的,夏季风味和肚子,以最小的清理。双赢!

和我们一样多’d喜欢延长家庭度假时间和懒惰的海滩日,高中足球这一周过去一周踢到了布莱斯,意思是夏天基本上是对我们所有人的尖叫停止。叹…

好消息是他的身体会随时准备好醒来,因为学校真的开始自他’在劳动节每周6:45六天的草皮上。说实话,我可以’等待更多的结构来重新进入他的生命。如果我也可以送他的妹妹。 ðÿ™,

记得把它固定为稍后保存配方!

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尽管如此,虽然我们悬挂在夏季的最后几周,但这种疯狂的简单和超级Delish鱼包配方需要旋转。

您可以将它们组成,以使娱乐和繁忙的周末微风。如果天气也是如此’T合作焚烧烤架,你的烤箱也会做这个技巧。

I’M利用农场市场新鲜的蔬菜,但在全面披露中,我们可以在整个赛季中始息一些温室各种各样的西兰花和西葫芦享受这个食谱。

而且,当天气变得太冷而在户外烧烤时,您可以轻松地在烤箱中旋出来。

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当密封这些美女时,一定要完全封闭它们,但留下空间为蒸汽构建。

在不到十分钟的时间里’LL在夏季蔬菜的床上有精致的,片状大比目鱼系在柠檬,白葡萄酒和百里香。充分利用8月份,朋友!享受!!

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本配方中使用的必需厨房工具

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食谱
烤的大比目鱼玻璃窗& Zucchini Packets
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烤的大比目鱼玻璃窗and Zucchini Packets

These 烤的大比目鱼玻璃窗and Zucchini Packets bring the flavors of summer together so easily and deliciously with a hint of lemon, fresh thyme and white wine.
课程 主菜
菜肴 美国鱼类
关键词 鱼类包,铝箔包,麸质晚餐,烤大比目鱼,夏季晚餐
准备时间 25 分钟
厨师时间 10 分钟
休息时间 5 分钟
总时间 35 分钟
祭品 6 祭品
作者 金彼得森

原料

  • 6 12英寸 重型铝箔的平方
  • 1 ½ 西葫芦切成½寸硬币
  • ¾ 玻璃窗,末端修剪
  • ½. 传家宝葡萄西红柿,减半
  • ½. 大红洋葱,切成薄片
  • 6 6盎司 1“1¼英寸厚的大纤维圆角,(约2磅LBS)
  • 3 汤匙 橄榄油
  • 犹太盐和胡椒
  • 6 汤匙 不甜的白葡萄酒
  • 24-30 新鲜百里香的小树枝
  • 1个大柠檬的热情

指示

  • 将西葫芦,葡萄糯,葡萄西红柿和红洋葱划分在铝箔方块中。
  • 将鱼片放在蔬菜的顶部。在鱼和蔬菜上淋上橄榄油。盐和胡椒季节。
  • 每块倒入1汤匙葡萄酒。顶部有4-5小树枝的新鲜百里香。在鱼的柠檬柠檬味。
  • 折叠箔和密封边缘完全包围,留下空间以进行蒸汽。将包转移到大型镶边烤盘。 (可以提前4小时制作包。寒意。在继续前,从冰箱中取出30-45分钟。)
  • 预热烤架*超高热量。带盖的烤架包关闭,直到鱼类在中心不透明,大约8分钟。让数据包在服务前5分钟休息。转移到板块。由于热蒸汽,请小心开口。配有壳的面包擦拭果汁。享受!

笔记

*为了使烤箱中的包,预热至400度F并烘烤10-12分钟。

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