这些预先的西装西兰花蘑菇Frittata松饼是装满红洋葱，晒干的西红柿，Fontina奶酪和猪肉卷！不得不添加一些泽西耀斑！如果你’再陌生园林州’培根的土着替代品，阅读。 ðÿ™，
猪肉卷于1856年由新泽西州特伦顿的约翰泰勒开发，最初卖了“Taylor Ham.”案例是NJ的另一个竞争品牌’S最珍贵的盐渍猪产品。两家品牌都在特伦顿地区周围的杂货店内使用。
记得把它固定为稍后保存配方！
然而，半径越远，泰勒似乎占上风。亚马逊已经采购了 泰勒 或者 案件 ’s 无论您的位置，猪肉都非常方便。
我长大了吃猪肉卷和奶酪三明治，经常沿着妈妈’S炒鸡蛋。我不’这几天，这几天，因为我的饮食习惯发生了很大改变，因为从那些无忧无虑的少年来改变了这一天。它’虽然每一次食物都是你需要解决的那种食物。我’M确定您也有个人列表。 ðÿ™，
西兰花蘑菇Frittata松饼
在这里，在加入松饼锡以及其他蔬菜之前，我切成了切割和褐色的猪肉卷。所有的都是美味的味道和质地。
接下来，将松饼杯几乎与鸡蛋和Fontina混合物填充到边缘。烘烤直到设定，大约20分钟。超级容易！
这些冷冻友好的松饼将在冰箱中保持良好四天，并在旅途中完美地携带早餐。享受！
这里有更多的超级美味的早餐和早午餐的想法值得退房！
建议的厨房工具和此食谱的成分！
在你去之前，保持联系 Instagram. ，一个 Pinterest. Â Facebook ，并订阅以上以获取所有最新更新的电子邮件社区！干杯！！
此页面包含会员链接。意思是，每当您在通过本网站点击Amazon Link后购买商品时，我们会收到来自Amazon的小百分比。 它不会花费任何额外的东西！它只是帮助维护博客。非常感谢！
一个食谱
西兰花蘑菇Frittata松饼与Fontina和猪肉卷
平日早晨刚刚与这些装载的制造方便的鹅卵石松饼更容易和味道。装满西兰花，蘑菇，fontina奶酪，晒干的西红柿和猪肉卷！
祭品 12 松饼
原料
- 1 杯子 切块猪肉或火腿（可选）
- 1 汤匙 橄榄油
- 2 杯 小西兰花小花
- 2 杯 蘑菇，切碎
- ½. 杯子 红洋葱，切丁
- ½. 杯子 晒干西红柿，切碎
- 8 超大鸡蛋
- 一个…” 杯子 牛奶
- ¾ 杯子 切碎的fontina奶酪
- 1 ½ 茶匙 第戎芥末
- 1 汤匙 新鲜的欧芹，切碎
- 1 汤匙 新鲜百里香
指示
- 预热烤箱到350F。润滑脂12杯松饼锅，尤其是底部，或涂层，带有不粘烹饪喷雾。
- 在中高温的大煎锅中，炒猪肉卷直至焦糖和褐色，约5分钟。将猪肉卷转移到带纸巾的板上。
- 将橄榄油添加到同一个煎锅。加入硬花甘蓝，蘑菇和洋葱。盐和胡椒季节。苏特炒，直到软化，5-7分钟。从热量中取出。
- 将猪肉卷回到煎锅中并在晒干的西红柿中搅拌。舀杯杯混合物进入松饼杯中。
- 在一个大碗里，彻底搅拌鸡蛋，牛奶，奶酪，芥末，欧芹和百里香，直到合并得很好。
- 填充蛋混合均匀地进入顶部的每个松饼杯。在预热的烤箱中烘烤20分钟直至设置。
- 电线架上冷却5分钟。在边缘上运行黄油刀或小铲子，以松开Frittatas，并提供服务。
- 可以准备4天未来。盖子和冷却。在低烤箱或微波炉中缠绕在箔中的再加热15-20秒。在密闭式冷冻机安全袋中冻结，最长2个月。
*慷慨地改编自烹调光线，2017年9月
