自己动手做压力:当镜子成为敌人时。

今天我在工作中照镜子。那是下午,所以我’我几乎整天都呆在那里,六个小时后,我站在女士房间里洗手,头向右倾斜一点,几乎被覆盖在我3英寸长的头发上的大量白色油漆遮盖住了。好像前一天的某个晚上’d睡着了,头靠在刚粉刷一新的浴室墙上。

认真吗?世事皆可能。

在任何一天,发现后都会立即进行更仔细的检查,挑选,刷毛,可能还有肥皂和女士间的干手器,以使我的头发恢复自然色。但是,在进行了一次DIY马拉松一周之后,它完全引起了不同的反应,也就是说我闭上了眼睛对自己说:“只是转身走出门。如果你没有’t see it 它为N’t there.”

而我做到了。

因为我没有’在过去4天内连续睡眠超过5个小时。因为我以前认为有必要–洗澡,吃饭,在公共场所外出时,头上没有粉刷一新的墙–已被安装新的防风门,对我的地下室台阶的无休止的恢复所取代,750平方英尺的新粉刷墙壁,卡车装满的垃圾和其他碎屑被装箱并拖出房屋,为门口装饰新的装饰,以及在驻军路之前需要对其他一些小更新’s ready to sell.

将一只脚放在另一只脚上的时间点是使我们从一分钟转到下一分钟的唯一时间点吗?是啊,我’m there.

I’我决定在接下来的48小时内不要照照镜子,因为认真吗?我现在的样子是’在打磨地下室台阶上不会有任何区别。

我和MysteryMan意识到这仅仅是开始。明年春天将是许多日子的第一波,木材和钉子以及屋面材料和混凝土将消耗我们的生命。当我们’重新尝试制定计划以解决即将来临的身心疲惫的日子,我们实际上只是长时间呆呆地盯着对方。

责怪它在油漆烟雾上。

应对压力的技巧

人们会告诉你“make sure you’照顾好自己” or “你需要多睡些” as if you don’还不知道睡眠不足会让你看起来像你’我被打了一拳。

有时候,花掉你几个小时的生活必需品是’t是一种选择,因此您可以做一些事情来代替。

1.)储备蛋白质棒。我最喜欢的是Luna柠檬皮和Balance巧克力花生酱。我可以一边用手拿着油漆滚筒爬上梯子一边吃东西,它至少具有一定的营养价值。

2.)Zorro面膜凝胶冰袋具有奇效。 我在网站上工作时打我的耳光,以出售要塞(即将推出)或更新DIYdiva。

3.)水合。 说真的每天4-5瓶水。你不是’尽量少入睡,但是保持系统连续不断的冲洗是避免生病的下一个最佳方法’重新强调(比阿斯普林更好地缓解压力性头痛)。

4.)随身携带同一双工作服。 听着,他们很脏,我们知道,但是有时候’最好只弄脏一套衣服,而不要堆积一大堆衣服。另外,雇用和/或贿赂某人洗衣服也是一个好主意。

5.)泰诺PM。 不要每天都使用这个,但我大约每隔三天使用一次’我会花一半的时间,只是为了确保我必须睡4-5个小时’m going to be out.

5.)计划。 我想我’有时,我是女超人,但事实是,我可以承受压力的连续天数是有限的。昨天在我的“实际工作”会议上,一个人站在有图案的墙前,我失去了对深度的感知。我只有闭上眼睛才能看她。当我开始做“pirate”,这表明我’接近我的压力承受能力,’是时候重新确定我可以(并且可以’t)在接下来的48小时内完成工作,并确保我先解决最重要的问题。然后安排好12个小时使其崩溃。

所以基本上我’m saying is… I’我醒来时会再次见到你们。

2 Responses

  1. 我感到你很痛苦。每天早晨,经过一整夜的整修后,我自己才能从床上起床并投入工作,这需要我一个大争论。我的手和指甲下永久涂有油漆,BIN和填缝剂。我的眼镜在某处总是有一点点油漆。但是,头发中的油性底漆是我最糟糕的。我还认为Clif酒吧很好,Target出售各种迷你小包装,以作为快餐。

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我对平庸的生活不感兴趣。我在这里踢屁股或死。

(以前是DIYdiva.net)